Пляжи

Солнцезащитный крем

На Каспии солнце активно даже в облачную погоду. Наносите крем SPF 30+ каждые два часа.

Полдень — в тени

С 12:00 до 16:00 ультрафиолет самый сильный. Укройтесь под зонтом или сделайте перерыв.

Вода и головной убор

Берите с собой не меньше литра воды на человека и панаму — тепловой удар приходит незаметно.

Следите за флагами

Красный флаг на пляже — купание запрещено: течение или волнение. Спасатели дежурят на городских пляжах.

Чистота побережья

Забирайте мусор с собой: урны есть у входов на пляж. Каспий скажет спасибо.